Detta �r en p�minnelse som skickas ut en g�ng i m�naden, till f�ljd av ditt medlemskap p� listor p� %(hostname)s. H�r f�ljer lite information om ditt medlemskap, hur du kan �ndra det och hur du kan avanm�la dig fr�n en lista. Du kan bes�ka webbsidorna f�r att justera inst�llningar f�r ditt medlemskap, bland annat avanm�la dig, f� en sammandragsversion, stoppa brev fr�n listan under en period osv. Allt detta kan du ocks� g�ra via e-post. F�r mer information, skicka ett e-postbrev till '-request' adressen till en lista (till exempel %(exreq)s), som inneh�ller enbart ordet 'help'. Du kommer d� att f� ett e-postbrev med n�rmare instruktioner. Har du fr�gor, problem, kommentarer, etc, skicka dem till %(owner)s. L�senord f�r %(useraddr)s: