Dette er en p�minnelse som sendes ut en gang i m�neden, i forbindelse med ditt medlemskap p� lister p� %(hostname)s. Her f�lger litt informasjon om medlemskapet ditt, hvordan du kan endre det, og hvordan du kan melde deg av en liste. Du kan bes�ke websidene for � justere innstillinger for ditt medlemskap, bl.a. melde deg av, sette p� sammendrag-modus, stoppe mail fra listen for en periode (f.eks. ferie), osv. I tillegg til � gj�re dette p� websidene, kan du ogs� gj�re dette via epost. For mer informasjon, send en epost til '-request' adressen til en liste (f.eks. %(exreq)s), som inneholder kun ordet 'help'. Du vil da like etterp� f� en epost med n�rmere instruksjoner. Har du sp�rsm�l, problemer, kommentarer, etc, send dem til %(owner)s. Passord for %(useraddr)s: