Dette er en p�mindelse som udsendes en gang hver m�ned i forbindelse med, at du er tilmeldt mailliste(r) p� %(hostname)s. Her f�lger lidt information om din tilmelding, hvordan du kan �ndre den, og hvordan du kan framelde dig, hvis du ikke �nsker at modtage flere mails fra listen. Du kan bes�ge websiderne for at �ndre dine indstillinger for din tilmelding, bl. a. framelde dig, v�lge sammendragsmodus, stoppe mail fra listen i en periode (f. eks. ved ferie), osv. I stedet for at foretage disse �ndringer p� en web-side, kan du ogs� sende �ndringerne via en e-mail. For at f� mere information om indstilling via e-mail kan du sende en e-mail til '-request' adressen til en liste (f.eks. %(exreq)s). Mailen skal kun indeholde ordet 'help'. Du vil s� f� en e-mail med n�rmere information om, hvordan du kan �ndre dine indstilliger. Hvis du har sp�rgsm�l, problemer med at f� det til at virke, kommentarer osv., kan du sende dem til %(owner)s. Adgangskode for %(useraddr)s: